Mnogi ljudi zanemaruju važnost redovitog odmora u dnevnom rasporedu, smatrajući ga luksuzom. Međutim, pauze su nužne za...
Vrijeme za odmor i opuštanje
Važnost planiranih trenutaka mira tijekom dana – šetnje, pauze bez ekrana, meditacija ili čitanje kao podrška mentalnom zdravlju i ravnoteži.